在物理学上，有这样一个弹簧定律：当一个当固定弹簧的一端系上一个小球，把弹簧拉长，弹簧拉的越长，小球受到的拉力就越大，当弹簧拉伸到极限的时候，拉力会把小球拉回到原点，但在回到原点的过程中，随着弹簧的紧缩，小球所受到的弹力也在变大，当达到极限的时候，球又会被弹开。
谁也逃不开弹簧法则
这个定律似乎和困倦没有什么关系，其实这是慢性疲劳的最好诠释，人体就像带小球的“弹簧”，劳累就是“外力”。外力超过弹性所承受的限度和作用时间过长时，弹簧会发生永久形变；当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会产生永久形变，导致老化、衰竭、死亡，工作疲劳让我们受到拉力，我们可以适用越来越大的压力，但是当拉伸到极限的时候，拉力就会把健康弹回原点。但是弹簧这个时候，我们的身体已经不堪重负。
也许你都想不到，造成你慢性疲劳的只是一个小小的T细胞，以前人们认为，慢性疲劳综合征主要表现为严重疲劳、头痛、睡眠不佳、思维混乱等。以前，人们一直认为，这些症状都是大脑的原因造成的，而新的研究表明，慢性疲劳综合征患者的白细胞中有一组基因异常活跃，其活跃程度高达健康人的五倍，而这些基因的活跃与病人没有精神，感到疲劳的事实相吻合。
慢性疲劳达到一定的弹性程度，会给你带来意想不到的痛苦，脱发、疲劳只是开始，真正的灾难还在后面。
